Наш блог

Как подготовиться к беременности

Перед плановой беременностью лучше всего:

 

  1. Бросить курить, пить и не позволять себе прочие излишества — без комментариев, это вполне очевидно.
  2. Начать принимать поливитамины, в которых должна в достаточном количестве содержаться фолиевая кислота (400мкг). Это доказанная профилактика пороков развития у плода.
  3. Решить вопросы со здоровьем. Если у вас имеются хронические заболевания, надо обратиться к врачу, чтобы узнать, возможны ли какие-то нюансы во время беременности и надо ли специально к ней готовиться. Хорошо бы зайти к стоматологу и терапевту, остальных врачей посетить по необходимости.
  4. Сходить к гинекологу — простой осмотр, мазки и УЗИ:


а) идти на прием лучше всего во второй половине цикла, так как на УЗИ можно будет сразу же посмотреть, происходит ли у вас овуляция и как работает желтое тело. Помните, что овуляция у женщины происходит не в каждом цикле, поэтому если ее не будет на этом осмотре, это не всегда означает, что у вас с этим проблема, может быть просто совпадение.


б) из анализов можно сдать кровь на TORCH — инфекции (краснуха, токсоплазма, герпес, цитомегаловирус, хламидии), обычный мазок, цитологический мазок шейки матки, ПЦР на хламидии, уреаплазму, микоплазму, герпес, цитомегаловирус, гонорею, трихомониаз.

 

в) желательно сделать кольпоскопию — осмотр шейки матки под микроскопом.

 

  1. Определить группу крови и резус-фактор у себя и мужа, если раньше вы этого не делали. Это важно для того, чтобы определиться, может ли у вас быть резус-конфликт или нет. Если у вас резус-отрицательная кровь, надо дополнительно сдать анализ на наличие антирезус-антител. 
  2. Сдать анализы на гепатит В и С, ВИЧ и сифилис — обоим супругам.
  3. Можно сдать общий анализ крови, коагулограмму (анализ свертывающей системы крови), общий анализ мочи.
  4. Сделать прививку от краснухи. Чтобы определить есть ли у вас иммунитет к данному вирусу, надо сдать кровь на специальный анализ (если вы будете сдавать анализ крови на TORCH-инфекции, то в этот набор входит и краснуха). По результатам можно будет определить, нужна ли вам прививка. Если иммунитета к краснухе у вас нет, то прививка делается за 3 месяца до беременности. Наличие иммунитета к краснухе очень важно, так как это заболевание во время беременности очень часто приводит к развитию пороков у плода.
  5. Если вы принимали контрацептивы, нужно просто закончить пить очередную пачку — и можете беременеть в следующем цикле или через один цикл.
  6. Из дополнительного: можно посетить генетика (особенно если в роду у обоих супругов есть наследственные заболевания или их возраст старше 35 лет).


Вообще, этот список можно продолжать до бесконечности, но помните, что во всем надо знать меру. Безусловно, если у вас или вашего мужа есть проблемы со здоровьем или у вас уже возникали проблемы с беременностью, это меняет дело. вам надо готовиться к беременности по индивидуальной программе.