Наш блог

Малая подвижность сперматозоидов

Каждая десятая пара сталкивается с проблемами при зачатии ребенка. Примерно в 50% случаев причина кроется в мужском бесплодии. Основной разновидностью низкой фертильности мужчины считают астенозооспермию – слабую подвижность сперматозоидов. На эту патологию приходится 70% всех случаев проблем с мужским бесплодием. Ее диагностируют на основе результатов исследования эякулята под микроскопом. Также при диагностике могут использоваться специальные аппараты и компьютерные программы.

Категории подвижности сперматозоидов

Сперматозоид считают подвижным, если он за одну секунду проходит расстояние, равное половине своей длины – приблизительно 0,025 мм. Выделяют четыре категории подвижности:

  1. А. Сперматозоиды движутся прямолинейно с нормальной скоростью (0,025 мм/с).
  2. В. Траектория движения прямолинейная, но скорость ниже нормы (менее 0,025 мм/с).
  3. С. Сперматозоиды движутся по кругу либо совершают колебания вокруг собственной оси.
  4. D. Сперматозоиды не передвигаются совсем или слабо подергивают жгутиками.

От чего зависит подвижность сперматозоидов?

Причины астенозооспермии могут быть разными. Приведем основные факторы, которые влияют на подвижность сперматозоидов:

  • Пониженная концентрация тестостерона. Часто наблюдается у людей с лишним весом или гипертонией. Выработка тестостерона уменьшается с возрастом.
  • Перегрев мошонки. Он может быть результатом заболевания варикоцеле (расширение вен в яичках), ношения слишком теплого либо облегающего белья, частого использования функции подогрева кресел в автомобиле. Если температура в паху выше 37 °C, сперматозоиды становятся менее подвижными, повышается количество сперматозоидов с аномальным строением.
  • Инфекционные заболевания. Причиной воспаления в яичках может стать паротит, называемый в народе свинкой, или даже обычный грипп.
  • Несбалансированное питание. Если в организме мужчины не хватает белка, аминокислот, витаминов и минералов, нарушаются процессы образования и созреванию сперматозоидов, что приводит к появлению сперматозоидов с низкой подвижностью.
  • Понижение либидо. Из-за спада сексуального влечения происходит задержка эякуляции. С такими ситуациями сталкиваются мужчины, которые много курят, злоупотребляют алкоголем. Также понижение либидо происходит с возрастом и при некоторых заболеваниях (например, при диабете).
  • Беспорядочная половая жизнь. В результате этого снижается качество спермы, а вероятность инфицирования ЗППП, напротив, возрастает. Однако и длительное воздержание вредно: сперматозоиды стареют и гибнут.

Лечение недостаточной подвижности сперматозоидов

Методы лечения бесплодия при малой подвижности сперматозоидов зависят от того, что вызвало патологию. Например, если у мужчины диагностировано варикоцеле, делают операцию. Как правило, часто достаточно отказаться от вредных привычек и изменить рацион. Без L-карнитина, цинка, витамина Е, фолиевой кислоты, антиоксидантов мужская репродуктивная система не сможет полноценно работать, поэтому комплексная терапия предусматривает прием препаратов, содержащих эти вещества. Так, хорошие отзывы получил российский комплекс Сперотон (подробнее о продукте можно узнать здесь). Его эффективность при лечении астенозооспермии была доказана по итогам девяти клинических исследований. Трехмесячный курс Сперотона позволил улучшить подвижность сперматозоидов, увеличить их концентрацию в эякуляте.

Как избежать низкой подвижности сперматозоидов?

С целью профилактики плохой подвижности сперматозоидов следует соблюдать несложные рекомендации:

  • Исключить перегрев яичек. Воздержитесь от частых походов в сауну, от регулярного использования подогрева кресел в машине, выбирайте свободное нижнее белье (лучше всего хлопчатобумажное).
  • Ограничить употребление алкоголя (не более 50 мл крепких напитков или не более 200 мл сухого вина).
  • Отказаться от курения. Дело в том, что никотин разрушает многие нужные организму микронутриенты, ухудшает кровоснабжение в органах малого таза, вызывает рост свободных радикалов, которые повреждают сперматозоиды.
  • Регулярно заниматься спортом. Достаточно умеренной физической нагрузки – например, 30-минутной зарядки по утрам или плавания трижды в неделю.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Такие рекомендации нужно соблюдать в течение 4–6 месяцев. Это увеличит ваши шансы на зачатие ребенка.
Обратно к списку